Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Πέμπτη 18 Ιανουαρίου 2024

Συνάντηση Σταμενίτη - Γεωργιάδη για την ίδρυση Ογκολογικής Μονάδας στο Νοσοκομείο Γιαννιτσών


Συνάντηση του Υφυπουργού και Βουλευτή Πέλλας Διονύση Σταμενίτη με τον Υπουργό Υγείας Άδωνι Γεωργιάδη. Στο επίκεντρο το θέμα της ίδρυσης Ογκολογικής Μονάδας στο Νοσοκομείο Γιαννιτσών.

Στις αρχές της τρέχουσας εβδομάδας συναντηθήκαμε με τον Υπουργό Υγείας, Άδωνι Γεωργιάδη με κεντρικό θέμα συζήτησης τη σύσταση Μονάδας Χημειοθεραπείας, στο Παθολογικό Τμήμα του Παθολογικού Τομέα του Νοσοκομείου με την παράλληλη μετατροπή της Μονάδας Βραχείας Νοσηλείας του Παθολογικού Τμήματος του Παθολογικού Τομέα, σε Μονάδα Χημειοθεραπείας.

Σνακ που πρέπει να κόψεις γιατί μπλοκάρουν τον μεταβολισμό


Στον σημερινό γρήγορο τρόπο ζωής, τα επεξεργασμένα σνακ έχουν γίνει μια βολική επιλογή για πολλούς. Ωστόσο, κάτω από τις δελεαστικές γεύσεις τους κρύβεται μια πιθανή απειλή για τον μεταβολισμό μας.

Ξεδιαλύνοντας τους κινδύνους που σχετίζονται με ορισμένες επεξεργασμένες λιχουδιές, τα αγαπημένα μας σνακ, οι ειδικοί στον τομέα της υγείας μοιράζονται πώς αυτές οι φαινομενικά αθώες επιλογές μπορούν να οδηγήσουν σε αντίσταση στην ινσουλίνη, διαταράσσοντας τελικά την ευαίσθητη ισορροπία του μεταβολισμού μας.

Η Krutika Nanavati, εγγεγραμμένη διαιτολόγος και διατροφολόγος, αποκαλύπτει τα σνακ που πρέπει να κόψουμε επειδή προκαλούν αντίσταση στην ινσουλίνη και διαταράσσουν το μεταβολισμό μας.

Δευτέρα 15 Ιανουαρίου 2024

Kατακράτηση υγρών και διατροφή: Ποιος είναι ο ρόλος των λαχανικών


Η διατροφή μας επηρεάζει άμεσα την κατακράτηση υγρών που με τη σειρά της, οδηγεί σε αύξηση βάρους. Τυπικά συμπτώματα της κατακράτησης υγρών είναι πρήξιμο στο πρόσωπο, την κοιλιά, τα χέρια, τα πόδια, τα πέλματα ή τους αστραγάλους.

Σε μερικές περιπτώσεις, ένδειξη της κατακράτησης υγρών μπορεί να είναι η δυσκολία απώλειας κιλών παρά τις σχετικές προσπάθειες. Συμβαίνει να χάσει κανείς κάποια κιλά λίπους χωρίς να το αντιληφθεί λόγω αυξημένης κατακράτησης υγρών. Μόνο όταν αποβληθεί από το σώμα η περίσσεια υγρού θα γίνει αντιληπτή και η απώλεια λίπους, λέει η ενδοκρινολόγος, Deena Adimoolam, MD.

Συνήθως, αναφέρει η γιατρός, τα λαχανικά προσφέρουν άφθονες φυτικές ίνες που βοηθούν στην καταπολέμηση της κατακράτησης, υπάρχουν όμως κάποια που μπορεί να μην βοηθούν τελικά και τόσο.

Αριδαία: Πού θα πραγματοποιούνται δωρεάν rapid test


Ο Δήμος Αλμωπίας σε συνεργασία με τον ΕΟΔΥ – Κινητή Ομάδα Πέλλας, σας ενημερώνει ότι πραγματοποιούνται δωρεάν rapid test κάθε Δευτέρα και Τετάρτη, στο Ξενιτίδειο Πνευματικό Κέντρο Αριδαίας, από τις 09:30 το πρωί έως τις 14:30 το μεσημέρι.

Διευκρινίζεται ότι τα κλιμάκια του ΕΟΔΥ πραγματοποιούν τεστ σε όλους τους πολίτες.

Ωστόσο, βεβαίωση αποτελέσματος θα είναι διαθέσιμη στην πλατφόρμα για οποιαδήποτε χρήση μόνο για τους πλήρως εμβολιασμένους και εφόσον έχουν περάσει 14 ημέρες από την δεύτερη δόση του εμβολίου.

Κυριακή 14 Ιανουαρίου 2024

Βρέθηκε αμίαντος σε Κέντρο Υγείας στην Πέλλα (ΦΩΤΟ)


Αναλυτικά η ανακοίνωση της Ένωσης Νοσοκομειακών Ιατρών Πέλλας:

Πλακίδια αμιάντου στο δάπεδο Κέντρου Υγείας !!!

Πριν λίγες μέρες, σε τεχνικό έλεγχο από ιδιωτικό συνεργείο στο Κέντρο Υγείας Κρύας Βρύσης, διαπιστώθηκε ότι σε πολλούς χώρους του Κέντρου Υγείας το δάπεδο είναι καλυμμένο με πλακίδια αμιάντου!!!

Με παρέμβαση της Ένωσης Νοσοκομειακών Ιατρών Πέλλας απαιτήθηκε να γίνει άμεσα αυτοψία του χώρου από κλιμάκιο της τεχνικής υπηρεσίας της 3ης ΥΠΕ, να δοθεί προσωρινή λύση με την άμεση κάλυψη των επικίνδυνων δαπέδων και να αντικατασταθούν σε σύντομο χρονικό διάστημα με ασφαλή πλακίδια. Να επισκεφτεί το Κέντρο Υγείας ιατρός εργασίας και να εξετάσει του εργαζόμενους και τις συνθήκες εργασίας. Απαιτούμε να δοθούν εξηγήσεις, πώς μετά από τόσες δεκαετίες δεν έγινε κανένας τεχνικός έλεγχος από την Υγειονομική Περιφέρεια, ώστε να εντοπιστεί το πρόβλημα.

Σάββατο 13 Ιανουαρίου 2024

Σeξ: Πέντε τρόποι να νικήσετε τη στυτική δυσλειτουργία


Μπορείτε να τρέξετε τόσο γρήγορα όσο όταν ήσασταν 20 χρονών; Να κλωτσήσετε τη μπάλα τόσο δυνατά όσο κάποτε; Πιθανότατα όχι.

Όμως ακόμα κι αν μεγαλώνουμε, υπάρχουν ακόμα πολλοί τρόποι για να μείνουμε ενεργοί και να συνεχίσουμε να απολαμβάνουμε τη ζωή. Αυτό ισχύει και για το σεξ, όπως και για τα αθλήματα.

Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να εμφανιστεί για πολλούς λόγους. Ορισμένες φορές τα αίτια είναι απλά, όπως π.χ. οι παρενέργειες κάποιας φαρμακευτικής αγωγής. Αλλά για ένα μεγάλο ποσοστό των ανδρών (σχεδόν 75%), τα αίτια είναι συνήθως περίπλοκα. Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να οφείλεται σε αγγειακή ή νευρολογική νόσο, στον σακχαρώδη διαβήτη ή να έχει προκληθεί εξαιτίας θεραπειών ή χειρουργείων που σχετίζονται με τον προστάτη.

Σεμινάρια μητρικού θηλασμού στο Νοσοκομείο Γιαννιτσών


"Προάγουμε τον μητρικό θηλασμό – Εκπαιδευόμαστε και υποστηρίζουμε"

Η Διοίκηση του Νοσοκομείου Γιαννιτσών και η Ομάδα Υποστήριξης Μητρικού Θηλασμού του Νοσοκομείου, συνεχίζοντας την συστηματική προσπάθεια ενημέρωσης του πληθυσμού σχετικά με τα οφέλη του μητρικού θηλασμού καθώς και στην προώθηση υποστήριξής του ενισχύοντας τη γνώση, δίνει την δυνατότητα σε εγκύους να παρακολουθήσουν εντελώς δωρεάν σεμινάρια Μητρικού Θηλασμού.

Το πρόγραμμα διενεργείται σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο στη Νοσοκομειακή Μονάδα Γιαννιτσών και οι ομιλήτριες είναι έμπειρα στελέχη, που θα μοιραστούν μαζί σας τις γνώσεις και την εμπειρία τους.

Πέμπτη 11 Ιανουαρίου 2024

Σeξ: Πόσο συχνά κάνουμε και από τι εξαρτάται


Οι Αυστραλιανοί αναφέρουν ότι κάνουν σεξ μία ή δύο φορές την εβδομάδα κατά μέσο όρο. Οι Βρετανοί μιλάνε για λιγότερο από μία φορά την εβδομάδα την ώρα που οι Αμερικανοί αναφέρουν ότι κάνουν σεξ δύο με τρεις φορές την εβδομάδα.

Δεν μπορούμε να γνωρίζουμε με βεβαιότητα πόσο συχνά οι άνθρωποι κάνουν σεξ. Ορισμένοι εξ αυτών μπορεί να σημειώνουν λανθασμένη συχνότητα, είτε από λάθος είτε επί σκοπού. Αλλά σε εθνικό επίπεδο τα δεδομένα βασίζονται σε αντιπροσωπευτικά δείγματα τα οποία είναι ένας χρήσιμος οδηγός.

Τι εννοούμε λέγοντας σεξ; Σε ορισμένες μελέτες οι συμμετέχοντες ερωτήθηκαν πόσο συχνά κάνουν σεξ, σε όλες ζητήθηκε να διευκρινιστεί η μορφή της σεξουαλικής δραστηριότητας. Φυσικά οι μέσοι όροι δεν αντανακλούν την ολότητα του πληθυσμού. Ορισμένοι άνθρωποι, είτε βρίσκονται σε σχέση είτε όχι δεν κάνουν σεξ ποτέ ή σχεδόν ποτέ. Κάποιοι άλλοι κάνουν σεξ κάθε μέρα. Επίσης υπάρχουν και άτομα που η δραστηριότητά τους να εναλλάσσεται χρόνο με το χρόνο ανάλογα με τις ευκαιρίες που θα τους παρουσιαστούν ή άλλους παράγοντες.

Τετάρτη 10 Ιανουαρίου 2024

Διαιτολόγος αποκαλύπτει τα μυστικά για να χάσεις βάρος χωρίς δίαιτα


Η Dr. Becky Campbell, διαιτολόγος και συγγραφέας του βιβλίου «The 30-Day Reset Plan», αποκαλύπτει 4 μυστικά για να χάσετε άμεσα και εύκολα βάρος. Περιορίστε τα γλυκά σε ένα την ημέρα, αποφύγετε τα τηγανιτά, απέχετε από το αλκοόλ μέχρι την Πέμπτη και πιείτε μόνο έναν καφέ με γάλα την ημέρα.

«Οι κανόνες σας θα πρέπει να αντικατοπτρίζουν τους στόχους του τρόπους ζωής σας και να στοχεύουν συγκεκριμένα στους τομείς στους οποίους δυσκολεύεστε να πάρετε αποφάσεις» δήλωσε η Dr. Campbell στην Mirror.

Μια πιο υγιεινή διατροφή και η απώλεια κιλών είναι δύο από τις τοπ αποφάσεις που παίρνει ο κόσμος στην αρχή κάθε χρονιάς. Το θέμα είναι κατά πόσο τις τηρούμε.

Τρίτη 9 Ιανουαρίου 2024

Τα σωστά βήματα για την περιποίηση του προσώπου σου


Αν μη τι άλλο η καθημερινή περιποίηση και φροντίδα της επιδερμίδας του προσώπου μας είναι αδιαμφισβήτητα ό,τι καλύτερο μπορούμε να προσφέρουμε στον εαυτό μας.

Η ατμοσφαιρική ρύπανση, η ηλιακή ακτινοβολία, το κάπνισμα, η κακή διατροφή και το άγχος είναι οι βασικότεροι λόγοι που καταστρέφουν το δέρμα μας, άρα γίνεται επιτακτική η ανάγκη να το κρατάμε όσο μπορούμε υγιές.

Όπως πλένουμε τα δόντια μας και χτενίζουμε τα μαλλιά μας, έτσι και περισσότερο πρέπει να αφιερώνουμε χρόνο και για την υγεία της επιδερμίδας του προσώπου μας. Μολονότι ο καθένας μας έχει μοναδικές ανάγκες όσον αφορά την περιποίηση του δέρματος, υπάρχουν μερικά βασικά προϊόντα και πρακτικές που μπορεί να δοκιμάσει για να βελτιώσει το δέρμα του.

Έκτακτη ενημέρωση από το Υπουργείο Υγείας για τον κορονοϊό


Σε έκτακτη Συνέντευξη Τύπου προχωρά το Υπουργείο Υγείας αύριο, Τετάρτη 10 Ιανουαρίου, στις 11:30 π.μ., για την πορεία του κορονοϊού.

Ο κορονοϊός βρίσκεται σε έξαρση τόσο στην Ευρώπη όσο και στη χώρα μας, και έτσι έχει σημάνει συναγερμός.

Στην συνέντευξη τύπου θα είναι ο Υπουργός Υγείας κ. Άδωνις Γεωργιάδης, η Αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας κ. Ειρήνη Αγαπηδάκη, ο Πρόεδρος του ΕΟΔΥ & Καθηγητής Υγιεινής και Επιδημιολογίας κ. Χρήστος Χατζηχριστοδούλου και η Καθηγήτρια Πνευμονολογίας & Εντατικής Θεραπείας ΕΚΠΑ, κ. Αναστασία Κοτανίδου.

Δευτέρα 8 Ιανουαρίου 2024

Πρόσκληση για σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών από τον Εθνικό Αριδαίας και την Ακαδημία Joga Bonito - Πως θα δηλώσετε συμμετοχή


Πρόσκληση για σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών, από τον Α.Σ. Εθνικό Αριδαίας και την ποδοσφαιρική ακαδημία του "Joga Bonito" με Διεθνή Πιστοποίηση BLS από την ERC

Πρώτες βοήθειες, πνιγμός, πνιγμονή, λιποθυμίες, θέση ανάνηψης, χρήση απινιδωτη-Καρπα.

Το σεμινάριο απευθύνεται σε όλους! Από 14 ετών!

Κόστος συμμετοχής 25€

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΣΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ:

Γυναικείος αυνανισμός: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε - Συμβουλές και tips για τη μέγιστη ικανοποίηση


Ο γυναικείος αυνανισμός είναι μία από τις πιο φυσιολογικές σεξουαλικές πράξεις, αν και για ορισμένα άτομα αποτελεί ταμπού ακόμα και σήμερα. Ωστόσο όχι μόνο δεν υπάρχει τίποτα κακό στην αυτοϊκανοποίηση οποιουδήποτε ατόμου -ανεξαρτήτως φύλου- αλλά μπορεί να έχει και αρκετά οφέλη για τη γυναίκα. Διαβάστε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τον αυνανισμό μίας γυναίκας και λύστε κάθε απορία που μπορεί να έχετε.

Τι είναι ο γυναικείος αυνανισμός

Ο γυναικείος αυνανισμός είναι η πράξη διέγερσης του κόλπου ή/και της κλειτορίδας και η δημιουργία ενός αισθήματος σεξουαλικής ευχαρίστησης. Συνήθως οι άνθρωποι αυνανίζονται με σκοπό να έρθουν σε οργασμό ή την κορύφωση. Πρόκειται για μια απολύτως φυσιολογική σεξουαλική συμπεριφορά που παρά το γεγονός ότι αποτελεί ταμπού για ορισμένους ανθρώπους, έχει να προσφέρει πολλά οφέλη στη γυναίκα.

Σάββατο 6 Ιανουαρίου 2024

Χρ. Χουρσόγλου: Την ενίσχυση του Κέντρου Υγείας Αριδαίας έφερε στην πρώτη Συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου


Το ζήτημα της υποστελέχωσης του Κέντρου Υγείας Αριδαίας, έφερε στην πρώτη Συνεδρίαση του νέου Δημοτικού Συμβουλίου Αλμωπίας, ο Δημοτικός Σύμβουλος Χρήστος Χουρσόγλου.

Συγκεκριμένα, ο κ. Χουρσόγλου ζήτησε από τον Δήμαρχο και τους συνεργάτες του να ασχοληθούν εμπεριστατωμένα με το συγκεκριμένο ζήτημα, τονίζωντας ότι ο Δήμος μας θα πρέπει να διεκδικήσει δυναμικά τη στελέχωση του Κέντρου Υγείας με ιατρικό και λοιπό προσωπικό, τη στέγαση του ΕΚΑΒ εντός του αστικού ιστού της πόλης της Αριδαίας και τον εφοδιασμό όλων των Τοπικών Κοινοτήτων με απινιδωτές.

Παρασκευή 5 Ιανουαρίου 2024

Επιστρέφουν τα αντισηπτικά και η τήρηση αποστάσεων - Οι οδηγίες του ΕΟΔΥ για την επιστροφή των μαθητών στα σχολεία


Οι μαθητές επιστρέφουν στα θρανία την ερχόμενη Δευτέρη εν μέσω αύξησης των κρουσμάτων του κορονοϊού και της γρίπης, με τους ειδικούς να εκφράζουν φόβους για επιδείνωση της κατάστασης με το άνοιγμα των σχολείων.

Στα μέσα Ιανουαρίου αναμένεται η κορύφωση του κύματος κορονοϊού και έτσι ο ΕΟΔΥ προχωρά σε σειρά συστάσεων για τη μείωση του κινδύνου μετάδοσης λοιμώξεων.

Για να μειωθεί ο κίνδυνος μετάδοσης των λοιμώξεων του αναπνευστικού (λοιμώξεις από τον ιό SARS-CoV-2, γρίπη κ.α.) στο σχολικό περιβάλλον συστήνεται η τήρηση βασικών μέτρων από καθηγητές, μαθητές και λοιπό προσωπικό:

Πέμπτη 4 Ιανουαρίου 2024

Κορονοϊός: Μέτρα προστασίας ανακοινώνει ο ΕΟΔΥ ενόψει της επαναλειτουργίας των σχολείων


Τα κρούσματα κορονοϊού αυξάνονται με ταχύτατους ρυθμούς και την επόμενη εβδομάδα που θα ανοίξουν τα σχολεία η κατάσταση αναμένεται γίνει πιο δύσκολη.

Για να μην υπάρξει διασπορά του κορονοϊού στα σχολεία ο ΕΟΔΥ θα ανακοινώσει μια σειρά από οδηγίες προς τους μαθητές σύμφωνα με την αναπληρώτρια Υπουργό Υγείας, Ειρήνη Αγαπηδάκη η οποία μίλησε στον ΑΝΤ1.

Όπως είπε η Ειρήνη Αγαπηδάκη ότι υπάρχει αυξημένη πίεση στο ΕΣΥ λόγω και της έξαρσης της γρίπης, σημείωσε ότι στόχος είναι η παρακολούθηση της τήρησης των μέτρων προστασίας, κυρίως σε δομές υγείας και φροντίδας ατόμων από ευπαθείς ομάδες και υπογράμμισε ότι όλα δείχνουν πως ο εμβολιασμός κατά του κορονοϊού θα γίνεται στο εξής σε ετήσια βάση, όπως ο αντιγριπικός εμβολιασμός.

Δευτέρα 1 Ιανουαρίου 2024

Η «άγνωστη» στάση του σeξ που τελικά όλοι έχουν δοκιμάσει - Είναι η πιο δημοφιλής στην αναζήτηση της Google


Σύμφωνα με το History Channel και άλλες πηγές, οι απαρχές του πρέτσελ (Pretzel ή Brezel στο γερμανικά), του πασίγνωστου αλμυρού κουλουριού που έχουμε ταυτίσει με τη βαυαρική παράδοση, εντοπίζονται στους κόλπους της Καθολικής Εκκλησίας κάπου στον 7º αιώνα, στην ανάγκη μιας τροφής ιδανικής για τη Μεγάλη Τεσσαρακοστή ή την παρασκευή μιας λιχουδιάς για επιβράβευση των παιδιών που μάθαιναν τις προσευχές τους.

Περισσότερα από 1400 χρόνια μετά -και ποιος να το ‘λεγε στον δυτικό καθολικό κλήρο- το πρέτσελ απέκτησε νέα δημοτικότητα και όχι για γαστρονομικούς λόγους. Σύμφωνα με το Google Trends, η στάση πρέτσελ βρέθηκε στην κορυφή των διαδικτυακών αναζητήσεων για σεξουαλικές στάσεις σε 14 πολιτείες των ΗΠΑ. Κατά την δημοφιλή ως φαίνεται στάση -και μάλλον άγνωστη «γνωστή» σε πολλούς και πολλές-, το άτομο που βρίσκεται από κάτω ξαπλώνει στο πλάι, ενώ το άτομο από πάνω γονατίζει, καβαλώντας το κάτω πόδι του/της συντρόφου και κρατώντας το άλλο, επιτρέποντας έτσι βαθύτερη διείσδυση.

Κυριακή 31 Δεκεμβρίου 2023

Εσύ γνωρίζεις τι τύπο δέρματος έχεις;


Επειδή πολλές/πολλοί αναρωτιέστε τι τύπο δέρματος έχετε, αποφάσισα να κατηγοριοποιήσω τα χαρακτηριστικά του κάθε τύπου, ώστε να μπορείτε να τα αναγνωρίζετε.

Αυτό είναι πολύ σημαντικό, διότι θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τα κατάλληλα προϊόντα, που θα καλύψουν τις δικές σας και μόνο ανάγκες! Σκεφτείτε πόση ζημιά προκαλείται στην επιδερμίδα σας με τη λάθος χρήση: παράδειγμα αν έχεις ξηρό δέρμα και χρησιμοποιείς προϊόντα με αφυδατικές αλκοόλες θα το ξηράνεις ακόμα περισσότερο ή αν έχεις ευαίσθητο δέρμα και χρησιμοποιείς προιόντα με αιθέρια έλαια θα το ερεθίσεις ανεπανόρθωτα ή αν έχεις λιπαρό δέρμα και χρησιμοποιείς προϊόντα με φαγεσωρογόνα συστατικά θα μπουκώσεις τους πόρους σου και θα προκαλέσεις ακμή. Οπότε καλό είναι να ρίξεις μια ματιά παρακάτω και να βρεις τον δικό σου τύπο!

Οι τύποι δέρματος είναι 4:

Σάββατο 30 Δεκεμβρίου 2023

Πόσο κοντά είμαστε στη λήψη μέτρων για τον κορονοϊό - Ανησυχία για την έξαρση πριν το ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς


Με ιδιαίτερη προσοχή παρακολουθεί η κυβέρνηση την έξαρση του κορονοϊού και των ιώσεων λίγο πριν την Πρωτοχρονιά του 2024 και βρίσκεται σε επαφή με την Επιτροπή των Εμπειρογνωμόνων, η οποία απευθύνει συστάσεις στους πολίτες, και ειδικά στις ευπαθείς ομάδες να προστατεύσουν με συγκεκριμένα μέτρα την υγεία τους.

Ο κορονοϊός απειλεί να τινάξει στον αέρα το ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς του 2024. Σύμφωνα με τα στοιχεία του ΕΟΔΥ, καταγράφεται αύξηση της διασποράς στην κοινότητα, ενώ οι εισαγωγές στα νοσοκομεία παρουσίασαν αύξηση 37% και ο αριθμός είναι υψηλότερος από τον αριθμό των εισαγωγών την αντίστοιχη εβδομάδα του 2022.

Δευτέρα 25 Δεκεμβρίου 2023

Καφές με λεμόνι το πρωί για απώλεια βάρους; - Τι λένει οι ειδικοί για την νέα τάση που κατακλύζει το TikTok


Στα διάφορα hacks του TikTok για την υγεία, μπορεί να δείτε μία νέα τάση που υποστηρίζει ο καφές με λεμόνι το πρωί, βοηθά στην απώλεια βάρους.

Πέρα από το ότι γευστικά αυτός ο συνδυασμός δεν είναι ότι καλύτερο, ειδικά για το πρωλι, δεν υπάρχει καμία επιστημονική μελέτη που να τον υποστηρίζει.

«Ο καφές και το λεμόνι μεμονωμένα έχει αποδειχθεί ότι έχουν κάποια πιθανά οφέλη για την υγεία», λέει ο Δρ. Χόρχε Μορένο, παθολόγος στο Yale Medicine.