Πέντε tips για να ελέγξεις την όρεξή σου

Θα σας αποτρέψει από το να ενδώσετε σε ό,τι βρεθεί μπροστά σας

Στην προσπάθεια για απώλεια βάρους, ο έλεγχος της όρεξης παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο, καθώς θα σας αποτρέψει από το να ενδώσετε σε ό,τι βρεθεί μπροστά σας.

Πίνετε πολύ νερό

Το νερό θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος συμβάλλοντας στη μείωση της κατανάλωσης τροφής, αφού τα κέντρα δίψας και πείνας του εγκεφάλου αλληλοεπηρεάζονται. Έχει αποδειχθεί ότι τα άτομα που είναι καλά ενυδατωμένα χάνουν σημαντικά περισσότερο βάρος σε σχέση με όσους δεν πίνουν νερό.

Ζητείται γεωπόνος για συνεργασία σε βιολογική καλλιέργεια

Τηλ. επικοινωνίας: 6977493411

Ζητείται γεωπόνος για συνεργασία σε βιολογική καλλιέργεια super food για συμβουλευτική υποστήριξη.

Τηλ. επικοινωνίας: 6977493411

Έρευνα της Kaspersky Lab: Στο στόχαστρο χάκερ οι "έξυπνες" συσκευές

Αυτό είναι το πόρισμα έκθεσης που δημοσιοποίησαν πρόσφατα ερευνητές της εταιρείας ασφαλείας Kaspersky Lab

Τις «έξυπνες» συσκευές φαίνεται ότι έχουν βάλει στο στόχαστρό τους κυβερνο-εγκληματίες, αφού είναι μεγάλος ο αριθμός των εκδόσεων κακόβουλου λογισμικού που έχουν αναπτυχθεί ειδικά για την παράνομη πρόσβαση στα συστήματα των εν λόγω συσκευών.

Αυτό είναι το πόρισμα έκθεσης που δημοσιοποίησαν πρόσφατα ερευνητές της εταιρείας ασφαλείας Kaspersky Lab. Συγκεκριμένα, τα περιστατικά επίθεσης από κακόβουλο λογισμικό σε έξυπνες συσκευές έχουν υπερβεί τα 7.000, ενώ τα μισά σχεδόν από αυτά έχουν σημειωθεί μέσα στο τρέχον έτος.

WATER OASIS: Ξεκινούν τα μαθήματα κολύμβησης

Όσοι επιθυμούν να εγγραφούν, μπορούν να επικοινωνήσουν στα τηλέφωνα 2384023995, 6988705955, 6983286059

Ξεκίνησαν τη Δευτέρα 3/7/2016 τα μαθήματα κολύμβησης στη Water Oasis.

Όσοι επιθυμούν να εγγραφούν, μπορούν να επικοινωνήσουν στα τηλέφωνα 2384023995, 6988705955 και 6945548602.

Έχετε ροδάκινα στο ψυγείο; Κάντε την πιο καλοκαιρινή μάσκα προσώπου!

Μειώνει τις ρυτίδες και ενυδατώνει την επιδερμιδα

Καλοκαίρι και μεταξύ όλων των άλλων αλλαγών που το σηματοδοτούν και το συνοδεύουν , είναι και αυτή στο ψυγείο μας! Ναι καλά διαβάσατε...Το ψυγείο μας μπαίνει σε καλοκαιρινό mood, μιας και αυτή την εποχή φροντίζουμε οι περιοσσότεροι να το γεμίζουμε με καλοκαιρινά, super δροσιστικά φρούτα!

Τι θα λέγατε, λοιπόν, να χρησιμοποιήσετε μερικά από αυτά- και συγκεκριμένα τα ροδάκινα- όχι για να φτιάξετε κάποιο χυμό, αλλά μια τέλεια, αναζωογονητική μάσκα προσώπου που θα αφήσει την επιδερμίδα σας απαλή και λαμπερή;

Ζητείται receptionist από το Ξενοδοχείο 4 ΕΠΟΧΕΣ στο Λουτράκι

Πληροφορίες στο τηλ. 2384091500

Το Ξενοδοχείο 4 ΕΠΟΧΕΣ στο Λουτράκι Αλμωπίας ζητά υπάλληλο υποδοχής (Receptionist) απόφοιτο σχολής τουριστικών επαγγελμάτων. Προϋπηρεσία και ξένη γλώσσα επιθυμητά.

Πληροφορίες στο τηλ. 2384091500

Ελένη Φουρέιρα: Με το πιο αποκαλυπτικό μαγιό στο Instagram

Δείτε και μόνοι σας

Ο Ιούνιος έχει μπει για τα καλά, η θερμοκρασία έχει φτάσει στα ύψη και έχουμε αρχίσει να αγχωνόμαστε για το ντεμπούτο μας στις παραλίες…

Αυτό δεν αφορά όμως την Ελένη Φουρέιρα η οποία ανέβασε μία φωτογραφία στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, στην οποία απολαμβάνει το μπάνιο της, με ένα άκρως αποκαλυπτικό μαγιό.

Όπως φαίνεται, η τραγουδίστρια δεν έχει περάσει κανένα φίλτρο την φωτογραφία της, μιας και δεν το έχει καμία ανάγκη όπως θα δείτε και μόνοι σας:

PASSA TEMPO: Νέος Βρεφονηπιακός Σταθμός και ΚΔΑΠ στην Αριδαία - ΔΩΡΕΑΝ μέσω ΕΣΠΑ

ΔΩΡΕΑΝ μέσω ΕΣΠΑ για παιδιά από 2,5 μηνών - 12 ετών!

- ΥΠΕΡΣΥΓΧΡΟΝΕΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ
- ΠΡΩΤΟΠΟΡΙΑΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
- ΥΨΗΛΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΠΑΡΟΧΩΝ

Τώρα στην περιοχή της Αριδαίας ένας νέος χώρος για παιδιά!

Ιδιωτικός Βρεφονηπιακός Σταθμός και Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιών (ΚΔΑΠ) PASSA TEMPO

ΔΩΡΕΑΝ μέσω ΕΣΠΑ για παιδιά από 2,5 μηνών - 12 ετών!

Επικοινωνήστε μαζί μας για να σας ενημερώσουμε και να συμπληρώσουμε έγκυρα, έγκαιρα και δωρεάν τις αιτήαεις.

Θα μας βρείτε στο 3ο χλμ. Αριδαίας - Ξιφιανής (μετά τα έπιπλα Φανιάδη) και ώρες 16:00 - 20:00 για τις αιτήσεις σας.

Πληροφορίες:
Πασιάς Απόστολος
Τηλ. 6936623111

Α.Σ. Προμάχων: Ξεκίνησε η διάθεση καρτών διαρκείας 2017-2018

Ξεκίνησε η διάθεση καρτών διαρκείας 2017-2018

Ο Α.Σ. "Οι Πρόμαχοι" ξεκίνησε την διάθεση των καρτών διαρκείας για τη νέα αγωνιστική περίοδο 2017-2018 και καλεί όλους τους φιλάθλους να στηρίξουν την αγαπημένη τους ομάδα παίρνοντας θέση στη κερκίδα.

Η τιμή της κάρτας διάρκειας έχει κόστος 30 €.

Μπορούμε όλοι μας να γίνουμε μέρος της προσπάθεια αυτής.

Κοτόπουλα Κωνσταντίας: Άριστη ποιότητα στις καλύτερες τιμές! Πεντανόστιμες μερίδες με 2 ευρώ!

Άριστη ποιότητα στις καλύτερες τιμές!

ΚΟΤΟΠΟΥΛΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΑΣ
ΑΦΟΙ ΦΩΤΙΟΥ

Από το 1970 με άριστη ποιότητα και στις καλύτερες τιμές! Κοτόπουλα ψημένα και νωπά σε μεγάλη ποικιλία!

Γιατί δεν πρέπει να ανοίγετε το A/C μόλις βάζετε μπροστά τη μηχανή στο αυτοκίνητο

Γιατί δεν πρέπει να ανοίγετε το A/C μόλις βάζετε μπροστά τη μηχανή στο αυτοκίνητο

Όταν καθόμαστε στο αυτοκίνητό μας και βάζουμε μπροστά τη μηχανή, συχνά, χωρίς σκέψη, ενεργοποιούμε και το air-condition (A/C). Κάθε φορά που το κάνουμε αυτό, βάζουμε την υγεία μας, καθώς και η υγεία των ανθρώπων γύρω μας, σε κίνδυνο.

Αυτό συμβαίνει επειδή όταν αφήνουμε το αυτοκίνητό μας παρκαρισμένο στον ήλιο, πάντα κλείνουμε τα παράθυρα. Αλλά ακόμα και όταν αφήνουμε το αυτοκίνητο στην σκιά, μπορεί να συσσωρευτούν μέσα σε αυτό 400-800 mg βενζολίου.

Αν παρκάρετε το αυτοκίνητο στον ήλιο, σε θερμοκρασία μεγαλύτερη από 16 βαθμούς Κελσίου, η στάθμη του βενζολίου μπορεί να φτάσει και τα 2.000-4.000 mg, επίπεδο που είναι 40 φορές μεγαλύτερο από το επιτρεπόμενο.

Πωλείται οικόπεδο στη Νότια

Πληροφορίες στο τηλ. 6985578607

Πωλείται οικόπεδο στη Νότια. 615 τ.μ., άρτια οικοδομήσιμο και εντός του οικισμού.

Πληροφορίες στο τηλ. 6985578607

Ασφαλτόστρωση αγροτικής οδοποιίας στο αγρόκτημα της Φούστανης

Είναι τμήμα έργου που περιλαμβάνει ασφαλτόστρωση και στο αγρόκτημα της Θηριόπετρας, συνολικής χρηματοδότησης 400.000 € περίπου

Βελτίωση αγροτικής οδοποιίας στο αγρόκτημα της Φούστανης από χρηματοδότηση, που εξασφάλισε ο πρώην Υπουργός Γεωργίας και Βουλευτής Πέλλας Γεώργιος Καρασμάνης.

Το έργο περιλαμβάνει ασφαλτόστρωση αγροτικού δρόμου 2 χιλιομέτρων περίπου.

Είναι τμήμα έργου που περιλαμβάνει ασφαλτόστρωση και στο αγρόκτημα της Θηριόπετρας, συνολικής χρηματοδότησης 400.000 € περίπου.

Πωλείται οικόπεδο στον Εξαπλάτανο

Πληροφορίες: 6946327137

Πωλείται οικόπεδο 857.25 τ.μ. στον Εξαπλάτανο Αλμωπίας, μέσα στο χωριό, δηλωμένο στο κτηματολόγιο, σε πολύ καλή τιμή!

Πληροφορίες: 6946327137

Μεγάλη προσφορά Ιουνίου στο Έπιπλο Μάρκου: Νέος εκθεσιακός χώρος Elite Strom!

Θα μας βρείτε στο 1ο χλμ Αριδαίας - Λουτρά Πόζαρ

Τηλέφωνο: 23840-24153

Fax: 23840-24852

E-mail: epiplomarkou@yahoo.gr 
www.epiplomarkou.gr

Ετοιμάζει ψηφοδέλτιο για τον Δήμο Αλμωπίας ο Γιάννης Σηφάκης; Συναντήθηκε με τους «διαφωνούντες»!

Oι κινήσεις του Βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ Γιάννη Σηφάκη κάνουν ξεκάθαρο το ενδιαφέρον του για τη διεκδίκηση του Δήμου Αλμωπίας το 2019

Συνάντηση με τους «διαφωνούντες» της δημοτικής πλειοψηφίας του Δήμου Αλμωπίας Δημήτρη Βέσκο, Χρήστο Χουρσόγλου και Τόλη Ουργαντζόγλου πραγματοποίησε ο Γιάννης Σηφάκης σε κεντρικό καφέ της Αριδαίας.

Η συγκεκριμένη συνάντηση διέρρευσε με… έντεχνο τρόπο, ίσως επειδή οι διαφωνούντες θέλησαν να υποδηλώσουν τη στήριξή τους στον Βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ, ο οποίος τις προηγούμενες μέρες εξαπέλησε μια πρωτοφανή επίθεση στην Δημοτική Αρχή και προσωπικά στον Δήμαρχο Δημήτρη Μπίνο, καθώς επίσης και στη ΝΟΔΕ Πέλλας, επειδή ο Δήμος Αλμωπίας δεν συναινεί στη δημιουργία πρότυπου καταυλισμού Ρομά στην Αριδαία που προωθεί η Κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ.

3ο Joga Bonito Tournament: Οι εγγραφές ξεκίνησαν... Δέστε τα κορδόνια σας!

Ανακοίνωση

Το 3ο Τουρνουά JOGA BONITO 6X6 είναι προ των πυλών. Οι εγγραφές έχουν αρχίσει. Σας περιμένουμε για ένα Καλοκαίρι γεμάτο ποδόσφαιρο σε έναν άρτια εξοπλισμένο χώρο. Δέστε τα κορδόνια σας…

Φωτογραφίες από παλαιότερα Τουρνουά:

Γεννηματά: Ας μην ματαιοπονεί ο Τσίπρας

Το σημερινό αποτυχημένο μοντέλο των αδύναμων κυβερνήσεων συνεργασίας δεν μας αφορά γιατί δεν μπορεί να δώσει λύση στη χώρα και προοπτική πραγματικής ελπίδας στους πολίτες

Με δήλωσή της η πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ Φώφη Γεννηματά εξαπολύει σφοδρή επίθεση εναντίον της κυβέρνηση και τον πρωθυπουργό, ενώ ταυτόχρονα απορρίπτει την πρόσκληση συνεργασίας που απηύθυνε ο Αλέξης Τσίπρας.

Ειδικότερα, η Γεννηματά αναφέρει σε σημερινή της δήλωση στην εφημερίδα «Τα Νέα»:

Almopia Travel: Κάθε Σάββατο και Κυριακή εκδρομή για μπάνιο στη Χαλκιδική, από 24 Ιουνίου

Η Μενεγάκη με μαγιό στην Άνδρο "κλέβει" τις εντυπώσεις! (ΦΩΤΟ)

Δείτε την φωτογραφία

Η Άνδρος είναι ο δικός της παράδεισος. Όπως έχει δηλώσει και η ίδια, εκεί βρίσκει χρόνο με τον εαυτό της, χαλαρώνει και απολαμβάνει χαλαρές και τρυφερές στιγμές με την οικογένεια της.

Έτσι και αυτό το Σαββατοκύριακο που μπόρεσε και ξέφυγε από τις επαγγελματικές της υποχρεώσεις, η Ελένη Μενεγάκη και ο Ματέο Παντζόπουλος πήγαν στα Άχλα να απολαύσουν τα μπάνια τους!

Ενοικιάζεται διαμέρισμα στην Ποτίδαια

Πληροφορίες στο τηλ. 6985982038

Ενοικιάζεται διαμέρισμα δίπλα στην παραλία στην Ποτίδαια Χαλκιδικής.

Πληροφορίες στο τηλ. 6985982038

Δεν τα βρήκαν Σκουρλέτης-συμβασιούχοι ΠΟΕ-ΟΤΑ

Διαβάστε λεπτομέρειες

Πέντε λεπτά κράτησε η συνάντηση του υπουργού Εσωτερικών, Πάνου Σκουρλέτη, με αντιπροσωπεία των εργαζομένων της ΠΟΕ-ΟΤΑ. Οι δύο πλευρές δεν κατάφεραν να φτάσουν σε συμφωνία πράγμα που σημαίνει πως οι κινητοποιήσεις των συμβασιούχων θα συνεχιστούν και το πρόβλημα με τα σκουπίδια, που έχουν «πλημμυρίσει» την χώρα, θα συνεχίσει να επηρεάζει την καθημερινότητα των πολιτών.

Ο κ. Σκουρλέτης, μετά τις δηλώσεις του για την πρόταση που κατέθεσε η ΠΟΕ-ΟΤΑ, την οποία χαρακτήρισε «εκτός τόπου και χρόνου», απέρριψε το κείμενο τους. Την ίδια στάση κράτησαν και οι εργαζόμενοι, απορρίπτοντας την βελτιωτική τροπολογία που τους παρουσίασε ο υπουργός.

Ενοικιάζεται κατάστημα στην Αριδαία

Τηλ. 6970837778 και 6946222361

Ενοικιάζεται κατάστημα 124 τ.μ. με ατομική θέρμανση και πατάρι, επί της οδού Παύλου Μελά 16 στην Αριδαία.

Τηλ. 6970837778 και 6946222361

Κράτησαν ψηλά τη σημαία της παράδοσης οι Άλμωπες - Απολαυστικό ΦΩΤΟΡΕΠΟΡΤΑΖ από την 21η Συνάντηση Χορευτικών Συγκροτημάτων μόνο στο Aridaia News

Δείτε το πλούσιο φωτορεπορτάζ του Aridaia News

Σε ένα κατάμεστο θέατρο, στο Δασάκι Αριδαίας, οι Άλμωπες -ένας από τους κορυφαίους Συλλόγους της πόλης μας, μας χάρισαν ένα μουσικοχορευτικό υπερθέαμα! Μια βραδιά "ύμνος" στην παράδοση και την λαογραφία.

Θερμά συγχαρητήρια σε όλους τους Συλλόγους που συμμετείχαν και λάμπρυναν με την παρουσία τους την εκδήλωση και κυρίως στους διοργανωτές γιατί μια τέτοια διοργάνωση δεν είναι εύκολη υπόθεση.

Δείτε το πλούσιο φωτορεπορτάζ του Aridaia News:

JOGA BONITO: Ελάτε να συμμετέχετε στις καθημερινές προπονήσεις μας εντελώς δωρεάν

Αφορά παιδιά γεννημένα τα έτη 2012 – 2003, τα οποία δεν φοιτούν στην Ακαδημία μας

Σας καλούμε από 23/5/2017 έως 20/6/2017 και κατά τις ώρες 16:00 – 19:00, στο αθλητικό κέντρο JOGA BONITO να συμμετέχετε στις καθημερινές προπονήσεις μας ΕΝΤΕΛΩΣ ΔΩΡΕΑΝ.

Ελάτε να γνωρίσετε τους προπονητές μας, τον τρόπο δουλειάς μας, τις άρτια οργανωμένες εγκαταστάσεις μας.

* Αφορά παιδιά γεννημένα τα έτη 2012 – 2003, τα οποία δεν φοιτούν ήδη στην Ακαδημία μας.

JOGA BONITO!
ΠΑΙΖΟΥΜΕ ΟΜΟΡΦΑ!
ΠΑΙΖΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΑΛΜΩΠΙΑ! 

Στοιχεία επικοινωνίας:
Τηλ. 6985560649 (Παλίκογλου Κώστας) - 6975873002 (Μαντζάρης Βασίλης)
2ο χλμ. Αριδαίας - Θεσσαλονίκης

Ο Μιχάλης Μαυρίδης στην κάμερα του Aridaia News: «Έχω ολοκληρώσει την πορεία μου στο ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο! Θα δουλέψω εκτός Αλμωπίας, γιατί...»

Δείτε το βίντεο

Συνέντευξη "φωτιά" από τον Μιχάλη Μαυρίδη... Αποκλειστικά στο Aridaia News και τον Γιώργο Καραγιαννίδη!

Δείτε το βίντεο:

Γυμναστήριο ΑΙΑΣ: Πακέτο για μαθητές Γυμνασίου - Λυκείου μόνο με 20 ευρώ το μήνα

Πακέτο για μαθητές Γυμνασίου – Λυκείου μόνο με 20 ευρώ το μήνα

Γυμναστήριο «Αίας»

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΜΑΣ ΝΕΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ!

ΤΩΡΑ

Πακέτο για μαθητές Γυμνασίου – Λυκείου

μόνο με 20 ευρώ το μήνα

Παρουσιάστρια του ΣΚΑΪ έμεινε τόπλeς στην παραλία! (ΒΙΝΤΕΟ)

Προσοχή σε όσους προβλήματα με τη καρδιά